Aquafitness Bleu
Durée : 30 à 60 min
Intensité :
Aquafitness Bleu est un cours d’aquasport rythmé, combinant cardio et renforcement musculaire avec des équipements hydrosculpt pour sculpter le corps.
Activité basique
Plongée : Autonomie
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60 min
Durée
Cool
Intensité
Objectif(s)
Catégorie(s)
Plongée en autonomie : liberté et exploration
Découvrez une expérience unique de plongée en toute autonomie, spécialement encadrée dans notre fosse de plongée. Lors de cette séance, explorez les animations sous-marines mises en place pour un parcours captivant et technique. Adapté aux plongeurs expérimentés, ce moment vous permet d’affiner vos compétences, d’approfondir votre pratique et de savourer la liberté de mouvement sous l’eau.
Guidé par des professionnels, plongez dans un univers aquatique stimulant en toute sécurité.
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Déroulé d’une séance
Introduction
Avant de vous lancer en autonomie, le moniteur vous rappelle les principales consignes de sécurité ainsi que le fonctionnement des animations sous-marines. Un briefing indispensable pour un moment de plongée réussi.
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1
Contrôle de la flottabilité
Une fois immergé, prenez le temps de vous adapter à la fosse et de contrôler votre flottabilité pour une exploration fluide et sécurisée. Lire la suite
2
Exploration
Traversez les différents parcours animés spécialement installés dans la fosse. Vous pourrez expérimenter de nouvelles sensations tout en améliorant vos compétences en autonomie. Lire la suite
3
Retour sur la séance
La séance se termine par un échange avec le moniteur pour faire le point sur vos impressions et vos réussites, vous offrant des pistes de progression pour vos prochaines plongées. Lire la suite
Foire aux Questions
À qui s’adresse la plongée en autonomie ?
Cette activité est recommandée aux plongeurs expérimentés et autonomes souhaitant explorer de manière libre et sécurisée.
Faut-il un certificat médical pour participer ?
Oui, un certificat médical valide est nécessaire pour garantir votre sécurité durant l’activité.Puis-je utiliser mon propre matériel de plongée ?
Oui, vous pouvez utiliser votre équipement personnel, sous réserve de son bon état et conformité aux normes de sécurité.Des activités qui vont vous plaire !
Plongée en autonomie : explorez nos parcours sous-marins animés !
Découvrez l'expérience de plongée en autonomie dans notre fosse équipée. Profitez d'animations immersives et explorez librement en toute sécurité.